Conheça a dieta mediterrânea: a dieta da saúde e longevidade dieta dieta da longevidade dieta mediterranea emagrecimento Jun 28, 2018

A dieta tradicional do Mediterrâneo é considerada uma das mais saudáveis do mundo. É um padrão alimentar que tem por base o consumo de frutas e legumes, gorduras monoinsaturadas, como azeite, peixe, feijão e leguminosas, castanhas, nozes, grãos...

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Qual é a melhor dieta para emagrecer? alimentação dieta emagrecer emagrecimento May 21, 2018

Qual é a melhor dieta para emagrecer?

Existe uma infinidade de dietas diferentes para quem quer emagrecer. Porém, não existe uma única dieta considerada adequada a todos, mas entre tantas dietas da moda, selecionamos as melhores dietas para compartilhar com...

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Mitocôndrias: as usinas de energia das nossas células atp emagrecimento energia metabolismo mitocondrias May 17, 2018

 

Mitocôndrias: as usinas de energia das nossas células

 

                    Descobrir a importância das mitocôndrias e como otimizar sua função é de...

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Como funciona a dieta cetogênica? dieta cetogenica emagrecimento Feb 03, 2018

Você já ouviu falar da dieta cetogenica?

Essa dieta foi, e ainda é muito usada para controle de crises de epilepsia, sendo um tratamento alternativo, não medicamentoso. Começou-se a perceber que as pessoas que faziam essa dieta para controle da epilepsia,...

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