Até que ponto a genética pode influenciar nossa dieta e exercícios? 

Sabemos que a alimentação é individualizada, ou seja, não existe uma dieta que seja correta para todos. Essa individualidade biológica deve ser levada em conta para que se consiga os melhores resultados em menos tempo de forma saudável.

Com os avanços da área científica, o exame de mapeamento genético nutricional nos permite identificar os genes responsáveis pela resposta aos diversos nutrientes que ingerimos.

O mapeamento genético nutricional é a ferramenta mais moderna para fazer a avaliação do perfil metabólico do paciente. A análise genética individual gera um relatório que indica quais nutrientes cada pessoa tem melhor capacidade de metabolizar: carboidratos, gordura ou proteína. Além disso, o exame informa: sensibilidades alimentares, metabolismo de vitaminas e minerais e tipo de dieta recomendada.

Com essas especificidades, o nutricionista pode elaborar um plano alimentar individualizado e dar orientações mais eficientes para alcançar o seu objetivo.

O exame é bem completo, resumidamente, nele se descobre:

• Tipo de dieta recomendada
• Resposta aos Carboidratos
• Absorção de gorduras saturadas
• Tolerância à Lactose
• Guia de Receitas de 12 semanas
• Lista de compras especifica para o genotipo
• Genética de desintoxicação
• Necessidade de Antioxidantes
• Necessidade de Omega 3
• Necessidade de Vitaminas do Complexo B
• Necessidade de Vitamina D
• Sensibilidade ao Alcool
• Sensibilidade à Cafeina
• Sensibilidade ao Sal

Por que é importante?

O exame revela informações únicas que vão permanecer com você para sempre. Você fica ciente de qual nutriente seu corpo mais precisa, de suas falhas metabólicas e assim pode fazer algo a respeito. Atinge seus objetivos de emagrecer, melhorar a pele, o funcionamento intestinal e ter mais energia. Evita restrições alimentares desnecessárias. E o melhor de tudo alcança os seus objetivos com a colaboração dos seus genes.

Existe também o teste genético que indica o melhor tipo de exercício para cada um e os seguintes resultados:

• Resposta ao treinamento (força e resistencia)
• Pre-disposição a machucados durante o treino e velocidade de recuperação.
• Necessidades nutricionais na recuperação
• Potencial Aerobico (Vo2 Max)
• Genotipo de Fitness Explicado

 

A clínica Britzke Nutrition realiza o exame DNA DIET + FITNESS e envia para o mundo todo.

Agendamentos - +44 7428644457.